Cara Diet Sehat ala Gracia Indri | Menguruskan Badan | Menurunkan Berat Badan

diet sehat,menghilangkan jerawat, herbal, makanan diet, cantik, awet muda, obat penumbuh rambuh, kesehatan, mengecilkan perut

CARA DIET SEHAT

CARA DIET SEHAT | MENGURUSKAN BADAN | MENURUNKAN BERAT BADAN | MENGHILANGKAN JERAWAT | HERBAL | MAKE UP NATURAL | OBAT PENUMBUH RAMBUT | KESEHATAN | CANTIK | AWET MUDA | MEMUTIHKAN WAJAH | MENGECILKAN PERUT | www.rumahkosmetik.net

 

Cara Diet Alami ala Artis Gracia Indri yang benci buah segar
Artis gracia Indri memeilliki CARA MENURUNKAN BERAT BADAN unik untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan langsing. perempuan yang mengaku tidak suka dengan buah segar ini tetap bisa melakukan diet secara sehat. Anda yang tidak suka buah segar tentu ingin tahu bagaimana CARA DIET SEHAT Gracia Indri. Simak ulasannya yaa.. ;)

 

Detail cara diet sehat artis Gracia Indri yang tidak suka buah segar

CARA DIET SEHAT ALA GRACIA INDRI, MENGURUSKAN BADAN, MENURUNKAN BERAT BADAN, MENGHILANGKAN JERAWAT, HERBAL, OBAT PENUMBUH RAMBUT, KESEHATAN, CANTIK,AWET MUDA, MENGECILKAN PERUT

DIET SEHAT GRACIA INDRI

 

Tidak Makan Nasi

Gracia mengaku menjadi salah satu artis yang mudah sekali gemuk. Banyak sekali usaha yang sudah dilakukan tetapi kadang masih ada saja yang bilang kalau posturnya gemuk. Akhirnya dia harus menambah usahanya demi mendapatkan bodi yang kurus dan ideal. Gracia pun memilih untuk tidak memakan nasi putih. Sebab menurutnya, Nasi putih mengandung zat gula yang bisa menggemukkan badan. Diakuinya, cara ini merupakan cara yang paling tepat dan menjadi cara diet sehat.
Kata Gracia, nasi mengandung banyak gula sehingga membuatnya merasa gampang gemuk jika memakan makanan pokok Indonesia tersebut. “Dan, orang kan gampang ngomong, ‘Kok sekarang gemuk?’ Padahal, kita usaha begitu besar. Jadi, aku dietnya seperti itu,”.

Menu Makanan Diet
Walau sedang diet, Gracia Indri tetap memilih mengkonsumsi daging, jadi ga ketat-ketat amat cara diet sehat ala Gracia, mudah ditiru kan ?

Buah untuk Diet
Bila kebanyakan artis mengganti makan nasi dengan buahan segar dan sayuran, Gracia mengaku, ia tidak biasa mengonsumsi buah segar kecuali jika sudah diolah menjadi jus. “Aku benci buah sebenarnya, jadi dari jus saja. Kalaupun dipaksakan, paling (makan) pepaya dan semangka,” (dikutip pernyataannya dari kompas). Jadi bagi kalian yang ga suka buah, mudah saja, tinggal blender buahan segar untuk dijadikan juz. mudah kan?

Tidak biasa mengkonsumsi multivitamin
Gracia mengaku tidak biasa mengkonsumsi multivitamin, justru dia sangat suka ngemil kuaci.

Tidak mengkonsumsi kopi (kafein)
Gracia pun tidak bisa mengkonsumsi kopi atau kafein. Karena dahulu keseringan minum kopi membuatnya sempat jatuh sakit dan harus dirawat di rumah sakit. Sejak itulah dia tidak mengkonsumsi kopi.

Makanan Untuk Diet Gracia
Makanan diet Gracia sebagai pengganti nasi putih adalah nasi merah, yang dimana diketahui nasi merah sangat tinggi serat dan sangat rendah gula

Minum Air Putih
Salah satu cara diet alami yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif menguruskan adalah dengan meminum banyak air putih. Gracia mengaku senang mengkonsumsi air putih.
Anda tertarik dengan cara diet alami ala Gracia Indri ?

(SUMBER : kompas)

Atau artis lainya?

 

CARA DIET SEHAT | MENGURUSKAN BADAN | MENURUNKAN BERAT BADAN | MENGHILANGKAN JERAWAT | HERBAL | MAKE UP NATURAL | OBAT PENUMBUH RAMBUT | KESEHATAN | CANTIK | AWET MUDA | MEMUTIHKAN WAJAH | MENGECILKAN PERUT | www.rumahkosmetik.net

2 thoughts on “Cara Diet Sehat ala Gracia Indri | Menguruskan Badan | Menurunkan Berat Badan”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>